8月24日 和歌山 突撃したもののノーサーフでイオン女子会

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みんなで筋肉体操、ズルすぎるやろ❗

 

くろかめです(笑)

武田真治の巨乳画像が回ってきて何かと思ったら(笑)
↑どこから回ってくるねん(笑)

 

動画ここには貼られへんかってん❗

とりあえず筋肉体操公式YouTubeを見てーーー❗

 

しょっぱな谷本道哉やし❗
↑石井直方との共著でスロトレブーム起こした人

筋肉スゴすぎて身体のデッサン崩れまくっててウケた(笑)
NHK、全力で笑わせにきてる……(笑)
腰痛で大阪・住之江の寺澤鍼灸整骨院にて電気鍼治療
私も筋トレやりたいとこやけど……腰痛悪化⚡
お客さまでもある寺澤鍼灸整骨院にて打ち合わせ前に電気鍼治療😅

先生、いつもありがとうございまーーーす🌟😆

お陰で今週は腹筋バリバリやってるで(笑)

 

せーのっ……

筋肉は、裏切らないっ❗😆✨

 

で、タイトルはなんぞやって話。

先週は磯ノ浦がず〜〜〜っと波あるからと、週頭にブログ読者Y嬢に連絡を取り……
金曜休み取ってるとのことで、一緒にどっか入りに行こうと決めてた。

月〜木曜はどこなりとファンウェーブ❓波があったんやけど……
約束もあり、お盆の疲れもあり、仕事や打ち合わせもありで……
そのうちに台風の予想はどんどん変わり……

金曜日台風ヤバイんちゃうか❓

みたいなノリになってきた。
台風20号の進路
いやいやいやいや金曜休むつもりで算段つけてきたんやけど(笑)

木曜はHだったりK(AじゃなくMの方)だったりが出来てたようで……
Hはメローな波から一転チューブ巻くんちゃうか位の爆上がり決めたとか❓

周囲の会社も早めに終わったりで、朝から開くお客さまのブログやSNSへの営業情報掲載を気にするほどには、大阪にも影響があった。
夜中は一旦寝たものの、音で朝方目が覚めて。

寝たり起きたり、うつらうつらしてたら、Y嬢から出発のご連絡。
6時くらいに合流して、とりあえず和歌山方面に行ってみたものの……
和歌山・Hサーフポイント

 

( ゚д゚)

 

いやまあ、一応入ってる人は数人いてたけど……
けど……

 

これショートとボディーボードはノーサーフじゃね?

 

しかもその後アホみたいな大雨が長いこと続いたんで、無理して入る天気でもなく……
磯ノ浦は超絶強風ジャンク状態……

 

アカン……
これたぶんアカンやつや……😑

 

Y嬢の旦那はこれが分かっていたかのように「俺は仕事行くわ〜〜〜www」って欠席したんよね❗
やっぱりえーちゃんの言う通り、うちら4人じゃY嬢旦那が一番波分かってる(笑)

とはいえ諦めきれない往生際の悪い嫁。

仕方なく雨が落ち着くのを待って、和歌山のイオンへ移動。
ご飯食べて怒涛のごとく喋り倒し……
結果風は全く止まず、ウインドーショッピングして帰りましたとさ(笑)

 

つまり……

仕事休んで和歌山まで女子会しに行っただけ。

 

お疲れ様でした(笑)

でもY嬢の衝撃告白も聞けたし、仲良くなれて楽しかってんけどね😁😁😁
↑まさか衝撃告白が土曜も続くとは思いもせず

ガソリンやETCもタダとちゃうんで、この埋め合わせはいつかどこかで……❗
今週末は予定合わへんけど……❗
(つーか今週末ってどこよ❓伊良湖一択❓日曜日本海ギャンブル❓)
生協のマンゴースパークリング
帰宅したら生協でマンゴースパークリング届いたんで……
飲みながらちょっと作業😎
アクアマリン・ムーンストーン・四神水晶のパワーストーンブレス
問屋でパワーストーン買っては自分で組んでたんやけど、最近サボってて。
したら今年相次いでパワーストーン切れまくって、ついに全部切れた(笑)
だもんで、新たに石を仕入れて作ったよ✨

方位と海のお守り的な気持ちも込めて……

四神水晶・アクアマリン・ムーンストーン✨

今回は12mm玉と10mm玉って私には珍しい大玉で組んでみた✨

 

次こそはエエ波当たりますように(笑)

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筋トレをはじめ、さまざまな補強トレーニングを解説。スポーツバイオメカニクス研究に基づいた、「走る」「跳ぶ」「投げる」などのスポーツの基本動作のコツと、種目別のトレーニングプログラム例を掲載する。

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